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❰2021年10月22日❱#ヴィーガンレシピ#健康#ダイエット#美容#葛粉#😀#業務スーパー👯生クリーム👯

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愛来(めい)の部屋へようこそ🍓
愛情の愛。未来の来。と書いて❰めい❱と読みます。どうぞよろしくお願いいたします。🙇

ご視聴頂きましてありがとうございます。

🍋大まかな材料と分量(一人分)

👯生クリーム👯
○ココナッツミルク 200グラム
○葛粉 小匙3~4
○砂糖 大匙1程度
○バニラエッセンス 適量。 お好みで。

○お好きなフルーツ お好みで。

※❰温め❱電子レンジ600㍗で3分弱(様子を見ながら時々かき混ぜる。)

※❰冷ます❱冷蔵庫で30分程度。此方も、様子を見ながら時々かき混ぜます。

🌹感想🌹
パクリ、パクリ平らげてしまいました。(;^_^Aだから、甘味料はカロリーオフがお薦めです。(;^_^Aあっさりして美味し😋🍴💕かった、です。ココナッツミルクの濃くがなんとも言えずに美味しい😋🍴💕です。葛粉が「炭水化物」なの

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