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【Ouchi Vlog】ダイエットと健康維持にオートミールで美味しいチジミとお好み焼き/サイリウム活用法

【Ouchi Vlog】ダイエットと健康維持にオートミールで美味しいチジミとお好み焼き/サイリウム活用法

ご視聴くださり、ありがとうございます。

チジミやお好み焼き、時々無性に食べたくなる。でも粉物は控えよう…..と我慢してきた皆様。オートミールを使えば糖質低めで健康的に粉物が食べれます♪

よかったらお試しください。

私自身オートミールは苦手だったのですが、調理によってこんなにも変化を遂げるオートミールにワクワクしています。

*オオバコ サイリウム 少量まずはお試ししたい方に

*オオバコ サイリウム おなじみのコチラ。安心の日本産。

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久々の帰国でおうち生活を満喫している主婦です。おうち生活に関係するいろんなことをVlogにしていきたいと思います。
日本について知りたい外国の友人にも見てもらえるよう、中国語で字幕を付けています。が、直訳ではありません。中国人にはこんな風に説明するかな、という感じで。

我是日本的家庭主妇。我喜欢中国的文化和中国人。也喜欢日本的生活。我想介绍一下日本的生活。

I am a full-time homemaker from Japan, sharing daily life with my friends from different cultures. ‘Ouchi’ means ‘HOME’ in Japanese.

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